カリフォルニア大学式人生改善何ちゃら。１日目

明日からまた仕切り直しだ！

何を実践するかを明確にするのと、どうやって自分の誘惑を断つのかを常に考えながら、絶対に挫折はしないようにしよう。

達成した後で、自分に自信がつくように。諦めなくて良かったって心から思えるように。ちょっとでも妥協したらそれだけで納得できないと思うから、一切妥協しないで過ごせるように。

「やりきった」って心から安心できるように。